Blog Research API Download App
لومو ميركادونا

لومو ميركادونا

Meat

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
285.7
سعرات حرارية
47.6
بروتين
2.4
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
66.7%
29.9%
الدهون: 85 cal (29.9%)
البروتين: 190 cal (66.7%)
الكربوهيدرات: 9 cal (3.4%)

About لومو ميركادونا

لومو ميركادونا هو شرائح لحم خنزير مملح ولذيذ من المطبخ الإسباني، يحضر ليجلب لك نكهة التقاليد مباشرة إلى طاولتك. مصنوع من لحم خنزير عالي الجودة، حيث يُتبَل بعناية ويجفف بالهواء لتعزيز مذاقه الغني. تقدم لومو ميركادونا بمكونات قليلة، بديل صحي لللحوم المصنعة، مليء بالبروتين وقليل الدهون. مثالي لتقديمه كوجبة خفيفة، أو في السندويشات، أو كوجبة خفيفة غنية بالبروتين، هذا اللذيذ يُعد إضافة رائعة إلى أي وجبة، حيث يعبّر عن جوهر النكهة الإسبانية الأصيلة. استمتع بلومو ميركادونا واستمتع بتذوق التراث الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.