Blog Research API Download App
لومو دي سيردو الفرن

لومو دي سيردو الفرن

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 110.4 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
58.8%
37.8%
الدهون: 142 cal (37.8%)
البروتين: 220 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About لومو دي سيردو الفرن

شريحة لحم خنزير مشوية في الفرن هو طبق إسباني لذيذ يتميز بشريحة لحم خنزير ناعمة، متبلة بمزيج من الثوم والبابريكا والأعشاب الطازجة. هذا اللذيذ المخبوز في الفرن يأتي من المطبخ الإسباني التقليدي، مما يجلب نكهات قوية إلى طاولتك. تحافظ طريقة الطهي البطيء على عصير اللحم الطبيعي، مما ينتج عنه خيارًا لذيذًا ونحيفًا غنيًا بالبروتين. بتوابلها الزاهية، تقدم شريحة لحم خنزير مشوية في الفرن وجبة شهية مثالية للتجمعات. استمتع بهذا الطبق المتنوع مع جانب من الخضروات المشوية أو سلطة طازجة من أجل تجربة كاملة وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.