1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لومو أرجنتيني
اللومو الأرجنتيني هو قطعة لحم بقر لذيذة، معروفة بنعومتها ونكهتها الغنية، تأتي من قلب بلد الأبقار المحتفى به في الأرجنتين. تأتي هذه القطعة الرئيسية عادةً من الظهر، مما يوفر تجربة رغيفة ولذيذة تكون مثالية للشوي أو القلي على الشواية. إنها عنصر أساسي في المطبخ الأرجنتيني، وعادةً ما يُطهى كجزء من الأسادو التقليدي، حيث يُتبل ببساطة بالملح لتعزيز طعمه الطبيعي. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، اللومو الأرجنتيني هو خيار لحم أحمر أكثر صحة عند تناوله بتروًا. استمتع بالطعم الأصلي للأرجنتين مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
