1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوكس بالجبنة القريشية
لوكس مع الجبن القريش لذيذة، الفطائر الهشة التي تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي الشرقي. تصنع باستخدام مزيج من مكونات بسيطة مثل البطاطس المبشورة، والدقيق، وجبنة القريش الكريمية، يتم تقديم هذه الأطباق اللذيذة غالبًا مع ملعقة من الكريمة الحامضة أو رشة من الأعشاب الطازجة. تمتاز بأنها غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من جبنة القريش، وتقدم تحولًا صحيًا للفطائر التقليدية. رغم أنها تحتوي على كمية من الكربوهيدرات، إلا أن محتواها العالي من البروتين يجعلها خيارًا مشبعًا لأي وجبة. استمتع بلوكس مع جبنة القريش كوجبة فطور مغذية أو وجبة خفيفة دسمة!
