كباب لوقي

كباب لوقي

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
23.8
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

27.8%
22.2%
50.0%
الدهون: 171 cal (50.0%)
البروتين: 76 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 95 cal (27.8%)

About كباب لوقي

كباب لوكي هو لذيذ من الأطباق الهندية، مصنوع من لوكي الطازج المبشور، المخلوط مع التوابل والأعشاب العطرية. هذا الطبق اللذيذ يتميز بمزيج مثالي من النكهات، حيث يجمع بين الحلاوة الخفية للوكي مع دقيق الحمص المكسر والزنجبيل والفلفل الأخضر. غالبًا ما يتم تقديم كباب اللوكي مع المشمش الحامض، وهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار أكثر صحة بين الوجبات الخفيفة التقليدية، حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف. بفضل مكوناته الغذائية، يعتبر كباب اللوكي لذيذًا وصحيًا يقدم لكم نكهة من المأكولات الهندية الحية.