1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 135.1 mcg | 675% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوهيكيتو
لاهيكيتو هو حساء السلمون التقليدي الفنلندي، الذي تحظى بتقدير كبير لنكهاته الغنية والدفء الذي يوفره. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالسلمون الطازج والبطاطا الطرية والكراث العطري، مطهوة جميعًا في شوربة كريمية مصنوعة من الزبدة والشبت. ينحدر لاهيكيتو من منطقة الشمال الأوروبي، حيث يكون لذيذًا ليس فقط بل مغذيًا أيضًا، مليء بأحماض أوميغا 3 الدهنية من السلمون، والتي تعتبر جيدة لصحة القلب. بينما تضيف قاعدته الكريمية الغنية، الاعتدال هو العنصر الأساسي للاستمتاع بهذه الوجبة الدسمة. مثالي للتجمعات المريحة أو لعشاء مريح، يقدم لاهيكيتو نكهة فنلندية رائعة إلى طاولتك.
