1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.5
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر لوجانز
سلطة القيصر من لوغان هي لمسة منعشة على المفضلة الكلاسيكية. يُرمى خس الرومين الهش بصلصتنا الفريدة، المصنوعة من جبنة بارميزان غنية، وثوم حامض، وليمون نكهة لذيذة. مزينة بشرائح كروتون مقرمشة ورشة من البقدونس الطازج، تجلب هذه السلطة نكهة إيطالية إلى طاولتك. مليئة بالفيتامينات والألياف، إنها خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن التمتع دون شعور بالذنب. استمتع بها كمقبلات أو جانب شهي يرفع مستوى أي وجبة. تذوق نكهات سلطة القيصر من لوغان النابضة بالحياة اليوم!
