ساندويتش لوكارب

ساندويتش لوكارب

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
56.9
بروتين
47.4
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.4 g 17%
ألياف غذائية 23.7 g 84%
سكريات 9.5 g
بروتين 56.9 g 113%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 473.9 mg 36%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.0%
30.0%
45.0%
الدهون: 341 cal (45.0%)
البروتين: 227 cal (30.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (25.0%)

About ساندويتش لوكارب

السندويش الخفيف على الكربوهيدرات هو بديل لذيذ للخبز التقليدي. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز ودقيق بذور الكتان، هذه الأغلفة توفر خليطًا مثاليًا من العناصر الغذائية والنكهة. مع جذورها في المطبخ الصحي، فهي مثالية لأي شخص يبحث عن تقليل كمية الكربوهيدرات أثناء تناول وجبات مرضية. مليئة بالألياف والبروتين، تبقي أغلفة السندويش الخفيفة على الكربوهيدرات شعورك بالشبع من دون الشعور بالذنب. سواء كنت تحضّرين تورتيلا لذيذة أو ساندويش قلبي، فهذه الأغلفة هي الخيار المثالي لنمط حياة أكثر صحة. استمتعي بحرية إعداد وجبات خالية من الذنب ولذيذة!