Blog Research API Download App
ساندويتش لوكارب

ساندويتش لوكارب

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
56.9
بروتين
47.4
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.4 g 17%
ألياف غذائية 23.7 g 84%
سكريات 9.5 g
بروتين 56.9 g 113%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 473.9 mg 36%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.0%
30.0%
45.0%
الدهون: 341 cal (45.0%)
البروتين: 227 cal (30.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (25.0%)

About ساندويتش لوكارب

السندويش الخفيف على الكربوهيدرات هو بديل لذيذ للخبز التقليدي. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق اللوز ودقيق بذور الكتان، هذه الأغلفة توفر خليطًا مثاليًا من العناصر الغذائية والنكهة. مع جذورها في المطبخ الصحي، فهي مثالية لأي شخص يبحث عن تقليل كمية الكربوهيدرات أثناء تناول وجبات مرضية. مليئة بالألياف والبروتين، تبقي أغلفة السندويش الخفيفة على الكربوهيدرات شعورك بالشبع من دون الشعور بالذنب. سواء كنت تحضّرين تورتيلا لذيذة أو ساندويش قلبي، فهذه الأغلفة هي الخيار المثالي لنمط حياة أكثر صحة. استمتعي بحرية إعداد وجبات خالية من الذنب ولذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.