1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالمايونيز
روبستر بالمايونيز هو طبق بحري رائع يجمع بين لحم الروبستر الطري والشهي مع المايونيز الكريمي والغني. ينبع هذا الطبق من المأكولات الساحلية الكلاسيكية، حيث يسلط الضوء على نكهات الروبستر الحلوة والمالحة، وغالبًا ما يتم تقديمه باردًا أو بدرجة حرارة الغرفة. المايونيز، الذي يتكون عادةً من صفار البيض والزيت، يضيف نعومة للقوام ويعزز ملف النكهات. على الرغم من أنه يُعتبر علاجًا فخمًا، إلا أنه غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا. فقط عليك أن تضع في اعتبارك أن غنى المايونيز يعني أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل. تمتع بهذا الزوج الرائع لتذوق لمحة من البحر!
