Blog Research API Download App
لوبستر بلحم سلطعون

لوبستر بلحم سلطعون

Seafood

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
315.5
سعرات حرارية
63.1
بروتين
3.2
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 63.1 g 126%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.2%
82.1%
13.8%
الدهون: 42 cal (13.8%)
البروتين: 252 cal (82.1%)
الكربوهيدرات: 12 cal (4.2%)

About لوبستر بلحم سلطعون

سرطان البحر مع لحم السلطعون وجبة بحرية فاخرة تجمع بين ذيل سرطان البحر ولحم سرطان البحر الكبير، مما يخلق سيمفونية من النكهات. يعود هذا الطبق الى المأكولات الساحلية، وغالباً ما يتم تحسين نكهته بالثوم والزبدة والأعشاب الطازجة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، وهو خيار صحي للقلب عند تحضيره بنسب دهون مشبعة قليلة. استمتع بحلاوة سرطان البحر الدقيقة مقترنة بالقوام الحلو والهش لسرطان البحر، مثالي لمناسبة خاصة أو عشاء فاخر في المنزل. استمتع بأجود ما تقدمه البحار!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.