1 serving (150 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
63.1
بروتين
3.2
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1419.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 63.1 g | 126% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لوبستر بلحم سلطعون
سرطان البحر مع لحم السلطعون وجبة بحرية فاخرة تجمع بين ذيل سرطان البحر ولحم سرطان البحر الكبير، مما يخلق سيمفونية من النكهات. يعود هذا الطبق الى المأكولات الساحلية، وغالباً ما يتم تحسين نكهته بالثوم والزبدة والأعشاب الطازجة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، وهو خيار صحي للقلب عند تحضيره بنسب دهون مشبعة قليلة. استمتع بحلاوة سرطان البحر الدقيقة مقترنة بالقوام الحلو والهش لسرطان البحر، مثالي لمناسبة خاصة أو عشاء فاخر في المنزل. استمتع بأجود ما تقدمه البحار!
