1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الروبيان بالطماطم
معكرونة الباذنجان بالطماطم هو طبق فاخر يجمع بين الباذنجان اللذيذ والناعم مع المعكرونة المثلجة، ملفوفة جميعًا في صلصة طماطم غنية وعطرية. صائر هذا الطبق من المطابخ الساحلية في إيطاليا، حيث يحتوي هذا الوجبة الراقية على أعشاب طازجة، والثوم، ورشة من النبيذ الأبيض، مما يرفع طعمه إلى الكمال. الباذنجان يضيف مصدرًا نحيفًا من البروتين ويكون منخفض الدهون، والطماطم مملوءة بمضادات الأكسدة والفيتامينات. استمتع بهذا الطبق اللذيذ لأنه يوفر طعم المحيط في كل لقمة، مما يجعله خيارًا خاصًا وصحيًا لمغامرتك الطهوية القادمة.
