ذيل الروبيان والاسكالوب والروبيان المطبوخة في الزبد

ذيل الروبيان والاسكالوب والروبيان المطبوخة في الزبد

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
2.4
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 10.6 g 53%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 117.6 mcg 588%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.9%
49.5%
47.6%
الدهون: 158 cal (47.6%)
البروتين: 164 cal (49.5%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.9%)

About ذيل الروبيان والاسكالوب والروبيان المطبوخة في الزبد

أصداف ذنب الروبستر مع سلطعون وجمبري مطهوّة في الزبدة هي لذة بحرية فاخرة تجلب طعم المحيط مباشرة إلى طبقك. يتميز هذا الطبق بذنب روبستر شهي، وأصداف ناعمة، وجمبري عصيري، جميعها مغمورة بالزبدة الغنية ذهبية اللون لنكهة فاخرة تصعب المقاومة. تعود أصوله إلى المطابخ الساحلية، حيث يعرض بجمال كنوز البحر. على الرغم من شهيته، فإن الزبدة تضيف لمسة من الغنى والسعرات الحرارية، مما يجعله حلوى خاصة. غني بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، إنه وسيلة شهية للاستمتاع بالأطعمة البحرية بمعقولية. اغمر نفسك في هذا الطبق الساحر لتجربة طعام أنيقة ومرضية!