1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
250.0
سعرات حرارية
52.8
بروتين
0
كربوهيدرات
2.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 888.9 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.8 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ذيل البطرون
ذيل الروبيان هو لذة رائعة معروفة بلحمها الحلو والرقيق ونكهته الغنية. مشهور في المأكولات الساحلية، خاصة في نيو إنجلاند، تُبخر أو تُشوى هذه المأكولات الفاخرة إلى الكمال عادة. مليء بالبروتين وقليل السعرات الحرارية، يعتبر ذيل الروبيان تجربة صحية، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-3 والفيتامينات. بعرضه الأنيق وطعمه اللذيذ، يرفع ذيل الروبيان من مستوى أي وجبة، سواء كانت وجبات عشاء عادية أو تجارب تناول الطعام الرفيع. تفضل بتناول هذا الطعام الفاخر وتذوق طعم المحيط!
