1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو البطرخ
تعتبر تاكو السلطعون نكهة شهية جديدة على الطعام المكسيكي التقليدي، حيث تجمع قطع السلطعون الطرية مع مكونات طازجة وغنية بالنكهات. تخيل الكورن تورتيلا الدافئة تلف حصة سخية من السلطعون الزبدي، مغطاة بكريمة الليمون الحامض، وسلطة كرنب مقرمشة، ورشة من الكزبرة. تنطلق هذه التاكو من المناطق الساحلية، وتضيف نكهة من البحر إلى طبقك. لا تعتبر فقط شهيًا للطهاة، بل تقدم أيضًا خيارًا غذائيًا خاليًا من الدهون، مملوء بأحماض أوميغا-٣ الدهنية. لذا استمتع بتاكو السلطعون، حيث يلتقي الطعم الطازج بلمسة من الفييستا!
