1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بالروبيان
تاكو اللوبستر هو دمج رائع لنكهات الساحل والمأكولات الزاهية. تخيل لحم اللوبستر الطري واللذيذ، المتبل بلطف وموضوع في تورتيلا الذرة الدافئة. يُزين بصلصة المانجو المنعشة، وكريمة الليمون الحامضة، وملفوف الكرنب الهش، كل لقمة منه مليئة بتوازن مثالي بين الحلاوة والحموضة. ينحدر هذا الطبق من شواطئ المكسيك، ويضيف لمسة من البحر إلى طبقك. بينما اللوبستر هو نباتي غني بالبروتين المنخفض الدسم الذي يحتوي على حموضة أوميغا-3، يمكن أن تكون هذه التاكو أيضاً متعة شهية. لذا، امنح نفسك تاكو اللوبستر واستمتع بمذاق المحيط في كل لقمة شهية!
