لوبستر سوشي رول

لوبستر سوشي رول

Seafood

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.3%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 70 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.6%)

About لوبستر سوشي رول

لوبستر سوشي رول هو خليط لذيذ من لحم سرطان البحر الطازج واللذيذ، ملفوف بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي وأصنوع النوري. مشتق من عالم المأكولات اليابانية المبهج، يجمع هذا الرول بين نكهات البحر الرقيقة ولمسة من الأناقة. كل لقمة تقدم لكمة لذيذة من الخضروات المقرمشة، معززة لملمس الطعام بشكل عام. غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، يوفر لوبستر سوشي رول تجربة تناول صحية. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله تجربة تناول بلا شعور بالذنب. عش تجربة ممتعة مع هذا الإبداع الذي يرتقي بالسوشي التقليدي إلى مستويات جديدة!