سلطة الروبيان الملفوفة باليد

سلطة الروبيان الملفوفة باليد

Seafood

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
24
بروتين
30
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 6 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.3%
24.2%
45.5%
الدهون: 180 cal (45.5%)
البروتين: 96 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 120 cal (30.3%)

About سلطة الروبيان الملفوفة باليد

لوبستر سلطة هاند رول هو تطور فاخر على السوشي التقليدي، يتميز بقطع لحم لوبستر لذيذة مخلوطة مع مايونيز كريمي، وقرنفل الكرفس المقرمش، ولمسة من الليمون الحامض. ملفوف في ورقة نوري وموضوع فوق سرير من أرز السوشي الناعم، يأتي هذا الهاند رول بذوق من عالم البحار إلى حاسة تذوقك. مستوحى من المطبخ الياباني، إنه اندماج لذيذ يقدم ملء النفس والانتعاش. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا-3، يوفر خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية، على الرغم من أن الصلصة الكريمية تضيف لمسة من الترف. تمتع بنفسك بلوبستر سلطة هاند رول، حيث يلتقي النكهة بالانتعاش!