1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سلطعون بشكل لفائف حصان
يعد لف اليد بسلطة الجمبري من الأطعمة الشهية المكونة من لحم الجمبري الطازج والشهي مخلوط بصلصة كريمية ونكهة حامضة. هذه الكنز المأكولاتي مأخوذة من المطبخ الياباني، مما يضفي لمسة مبتكرة على السوشي التقليدي. يُلف كل قطعة بورقة طحالب هشة ويتم تكملتها بالخضار المقرمشة والأرز السوشي الهش، مما يضمن انفجار النكهة في كل لقمة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات من الخضروات، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا يروي شهيتك للأطعمة البحرية. تمتع بهذا اللف الفاخر لليد، حيث يلتقي البحر بالنضارة الزاهية!
