حشوة اللوبستر رول

حشوة اللوبستر رول

Seafood

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About حشوة اللوبستر رول

تعتبر حشوة رول القرنبيط مزيجًا فاخرًا من لحم القرنبيط الناعم واللذيذ، مطهو برفق مع صلصة كريمية مصنوعة من المايونيز وعصير الليمون ولمسة من التوابل. تعود أصول هذا الطبق إلى المناطق الساحلية في نيو انغلاند، حيث يلتقط هذا الطبق جوهر المأكولات البحرية الأمريكية الكلاسيكية. غني بالبروتين وحمض أوميجا-3 الدهني، يعتبر القرنبيط اختيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من أن إضافة المايونيز تزيد من السعرات الحرارية قليلاً. يقدم في رول محمص بالزبدة، تعتبر حشوة رول القرنبيط توازنًا مبهرًا بين الفاخرة والنكهة، مثالية لمحبي المأكولات البحرية الذين يبحثون عن نكهة الساحل.