رافيولي بالجمبري

رافيولي بالجمبري

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
18.3%
32.9%
الدهون: 126 cal (32.9%)
البروتين: 70 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.8%)

About رافيولي بالجمبري

الرافيولي بالجمبري هو طبق فاخر ينقلك مباشرة إلى الشواطئ الإيطالية. تُحشى القذائف العطرية للمعكرونة بعناية بلوبستر الحلو والطري، ممزوجًا بمزيج رقيق من الريكوتا والأعشاب. كل لقمة تقدم طعمًا منعشًا للمحيط، يتماشى تمامًا مع صلصة كريمية غنية أو نقاشة خفيفة من الطماطم والريحان. برغم كونه طبقًا للمناسبات الخاصة، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أن الحشوة اللذيذة قد تكون عالية السعرات الحرارية. ومع ذلك، عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية، يمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة. اكتشف أناقة الرافيولي بالجمبري اليوم!