1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدور البلنيسكو باللوبستر
صلصة اللوبستر بالبيستو هي مزيج فاخر من لحم اللوبستر الطازج وصلصة البيستو الأخضر النابضة بالحياة المصنوعة من الريحان والثوم والجوز الأخضر وجبن البارميزان. تنبع هذه الوجبة من المناطق الساحلية في إيطاليا، حيث تقدم هذه الوصفة نكهة المتوسط مباشرة على طاولتك. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من اللوبستر والدهون الصحية للقلب من الجوز الأخضر وزيت الزيتون، إنها خيار غني ولكنه غذائي. سواء تم تقديمها فوق المعكرونة أو كصلصة، ستثير صلصة اللوبستر بالبيستو حواسك بجمع نكهاتها الفريدة، مما يجعل كل لقمة تجربة ذواقة. تحلل نفسك بهذه الوجبة اللذيذة اليوم!
