لوبستر لينغويني

لوبستر لينغويني

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.3
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 81.1 mg 27%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 3.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
23.3%
30.0%
الدهون: 121 cal (30.0%)
البروتين: 94 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.7%)

About لوبستر لينغويني

لوبستر لينجويني هو طبق بحري فاخر يجمع بين لحم اللوبستر الطري والشهي مع معكرونة اللينجويني المطبوخة بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ الساحل الإيطالية، حيث يعرض هذا الطبق نكهات البحر الأبيض المتوسط بأسلوب مميز. يُقلب اللوبستر في صلصة زبدة غنية بالثوم مع لمسة من الأعشاب الطازجة ورشة من النبيذ الأبيض، ليخلق سمفونية من النكهات في كل لقمة. اللوبستر مصدر غني بالبروتين المفيد ومحمل بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله مع معكرونة اللينجويني الكاملة الحبوب. تمتع بتجربة شهية ترضي رغباتك في الطعام مع الحفاظ على قليلاً من الخفة على طبقك.