1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالروبيان المقلي
يعد تحويلة فاخرة على الطبق الآسيوي الكلاسيكي، يضمن الرز المقلي بالجمبري قطعًا لذيذة من الجمبري الحلو المقلي مع الرز الياسمين العطري. تُحضر هذه اللذة اللذيذة مع الخضروات الطازجة مثل البازلاء والجزر والبصل الأخضر، مع تحسينها برشة من صلصة الصويا ونقطة من زيت السمسم لعمق النكهة. يعود أصله للمطبخ الجنوب شرق آسيا، حيث يتم مزج النكهات الغنية والفاخرة بالمكونات الصحية الزاهية بشكل مثالي. برغم كونه وجبة للمناسبات الخاصة، إلا أن توازن المكونات بين البروتين من الجمبري والألياف من الخضروات يجعله أكثر تغذية من الرز المقلي العادي. تحدى نفسك وجرب هذه الوجبة الشهية واستمتع بنكهة المحيط في كل لقمة!
