لوبستر دمبلنغ

لوبستر دمبلنغ

Seafood

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
379.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.4
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
379.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.8 mg 31%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.4 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.6%
23.1%
الدهون: 85 cal (23.1%)
البروتين: 94 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (51.3%)

About لوبستر دمبلنغ

الدمبلينغ باللوبستر هو كنز لذيذ مستوحى من المأكولات البحرية الذي يجمع بين قطع اللوبستر اللذيذة مع مزيج من الأعشاب الطازجة والتوابل، كلها مغلفة ببشرة الدمبلينغ الرقيقة المصنوعة يدويًا. تعود أصوله إلى المأكولات الساحلية الآسيوية، تقدم هذه الدمبلينغ مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. غني بالبروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، يوفر اللوبستر فوائد صحية عديدة مع أنه لا يزال فاخرًا. على الرغم من أن بشرة الدمبلينغ قد تكون غنية بالسعرات الحرارية، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يسمح لك بتذوق هذا اللذيذ الراقي دون الشعور بالذنب. اختبر غنى المحيط بكل لقمة من دمبلينغ اللوبستر!