1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الروبيان
تشاودر اللوبستر هو شوربة كريمية وغنية تجمع بين قطع جذابة من اللوبستر الطازج مع حبوب الذرة الحلوة والبطاطا الطرية والأعشاب العطرية. تنبع أصولها من المأكولات الشمالية الجديدة، هذا الطبق اللذيذ مثالي لعشاق المأكولات البحرية. بينما هو مغري بسبب قاعده الزبدة ومكوناته القوية، إلا أنه يقدم أيضًا فوائد اللوبستر الغني بالبروتين والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. يعتبر تشاودر اللوبستر وجبة دسمة تجلب طعم البحر إلى وعائك، مما يجعله مثاليًا لأي مناسبة!
