1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1250.0 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الروبيان
الكعك بالجمبري هي وجبة بحرية لذيذة تجمع بين لحم الجمبري الطري مع مجموعة من المكونات الطازجة. عادة ما يتم تبهيرها بأعشاب مثل البقدونس والزعتر، ويتضمن هذه الكعك عادة مزيجًا من فتات الخبز وتوابل غنية لتعزيز نكهتها. تنطلق هذه الوجبة من المطبخ الساحلي، حيث تقدم طعم المحيط مع كل لقمة. بينما تعتبر فاخرة نظرًا لاحتوائها على لحم الجمبري الغني بالبروتين، فإنها عادة ما تكون أخف من الخيارات المقلية، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة. استمتع بها مخبوزة أو مقلية على النار لتكون وجبة شهية وأنيقة في الوقت نفسه!
