Blog Research API Download App
قطع جراد البحر

قطع جراد البحر

Seafood

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
527.8
سعرات حرارية
27.8
بروتين
38.9
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
527.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1250.0 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 38.9 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.8 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

30.1%
21.5%
48.4%
الدهون: 250 cal (48.4%)
البروتين: 111 cal (21.5%)
الكربوهيدرات: 155 cal (30.1%)

About قطع جراد البحر

الكعكات البحرية الصغيرة هي متعة بحرية لذيذة تجلب طعم الساحل مباشرة إلى حاسة تذوقك. يتميز كل قضمة بقطع لحم مستديرة وطرية من سرطان البحر الطعمة، والتي تم تتبيلها بإتقان ومزجها مع أعشاب وتوابل لذيذة. مستوحاة من المطبخ الكلاسيكي لنيو إنجلاند، تقدم هذه القطع الصغيرة توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. تحتوي الكعكات البحرية على كمية كبيرة من البروتين وحمض أوميغا-3 الدهني، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات الخفيفة التقليدية المقلية. سواء تمت إعدادها بالخبز أو بالقلي الخفيف، فهي خيار شهي خالٍ من الذنب لاجتماعك القادم أو ليلة مريحة في المنزل. اغمر يدك واستمتع بأجود أصناف المحيط!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.