1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا محشوة
البطاطس المحشوة هي لمسة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، تتميز بالبطاطس المحمصة الناعمة المحشوة بسخاء بمزيج من المكونات الشهية التي تجعلك تشهيها. تملأ كل بطاطس بالجبن الكريمي، واللحم المقرمش، وتُزين بالبصل الأخضر الطازج للحصول على القرمشة المثالية. تنحدر هذه الوجبة من الطعام الأمريكي التقليدي، وهي خيار قوي لأي وجبة. بالرغم من أنها تقدم نكهات لذيذة، يمكنك تخصيصها بسهولة لتكون أكثر صحة عبر إضافة الخضروات مثل البروكلي أو اختيار الزبادي اليوناني بدلاً من كريمة الطبخ. استمتع بالطعم الغني للبطاطس المحشوة، حيث تلتقي الرضا والإبداع!
