1 serving (245 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
339.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 873.8 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 48.5 mcg | 242% | |
| كالسيوم | 145.6 mg | 11% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطا المحملة
شوربة البطاطس المحشوة هي وجبة مريحة وسخية تجمع بين البطاطس الكريمية واللحم البقري اللذيذ والجبن الغني والبصل الأخضر الطازج. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، تعتبر هذه الشوربة عناقًا دافئًا في يوم بارد. بينما تكون فاخرة بمكوناتها اللذيذة، إلا أنها تحتوي أيضًا على فوائد البطاطس، الغنية بفيتامين C والبوتاسيوم. يمكنك تخفيفها بتبديل القشطة الكثيفة بزبادي يوناني أو استخدام لحم البقر الديكي. مثالية كوجبة بذاتها أو كجانب شهي، شوربة البطاطس المحشوة مؤكدة أن ترضي رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
