1 serving (200 grams) contains 357 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 764.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البطاطس المحشوة
سلطة بطاطس محملة هي تطوير كريمي ومغر للطهي المفضل، حيث يجتمع فيها البطاطس الطرية مع لحم الخنزير المقرمش، وجبن الشيدر الحاد، وملعقة من الكريمة الحامضة. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من تقاليد الشواء الأمريكية والنزهات، حيث تكتظ بمكونات دسمة ترضي الرغبات. بالرغم من أنها تقدم الراحة والغنى، إلا أن سلطة البطاطس المحملة تحتوي على عناصر مغرة مثل لحم الخنزير والجبن، مما يجعلها مأكولة خاصة بدلاً من طعام صحي. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها عن طريق استبدال الزبادي اليوناني بالكريمة الحامضة أو إضافة الثوم الأخضر الطازج للحصول على نكهة عميقة. سلطة البطاطس المحملة مثالية للاجتماعات أو العشاء العائلي، حيث تضمن إرضاء كل الأذواق!
