1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محشوة
البطاطس المحشوة Loaded Potato هي لمسة رائعة على طبق الطعام المريح الكلاسيكي، حيث تقدم بطاطا مخبوزة تمامًا بشكل مثالي ومحشوة بشكل سخي بمزيج لذيذ من الحشوات. فكر في جبن كريمي، ولحم الخنزير المقرمش، وبصل أخضر طازج، وملعقة من القشدة الحامضة، تندمج كلها معًا لتخلق انفجار من النكهة في كل لقمة. هذا الطبق المرضي ينتمي إلى المطبخ الأمريكي، حيث يقدم في الغالب في الشواء الخارجي وتجمعات العائلة. على الرغم من غناه بالحشوات الدسمة، يمكنك اتخاذ خيارات صحية عن طريق إضافة الزبادي اليوناني بدلاً من القشدة الحامضة أو تحميل الخضروات مثل البروكلي وفلفل البابريكا. استمتع بأفضل ما يمكن أن يقدمه عالماكولات المشحونة Loaded Potato - مريح وقابل للتخصيص!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
