1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محشوة
البطاطس المحشوة Loaded Potato هي لمسة رائعة على طبق الطعام المريح الكلاسيكي، حيث تقدم بطاطا مخبوزة تمامًا بشكل مثالي ومحشوة بشكل سخي بمزيج لذيذ من الحشوات. فكر في جبن كريمي، ولحم الخنزير المقرمش، وبصل أخضر طازج، وملعقة من القشدة الحامضة، تندمج كلها معًا لتخلق انفجار من النكهة في كل لقمة. هذا الطبق المرضي ينتمي إلى المطبخ الأمريكي، حيث يقدم في الغالب في الشواء الخارجي وتجمعات العائلة. على الرغم من غناه بالحشوات الدسمة، يمكنك اتخاذ خيارات صحية عن طريق إضافة الزبادي اليوناني بدلاً من القشدة الحامضة أو تحميل الخضروات مثل البروكلي وفلفل البابريكا. استمتع بأفضل ما يمكن أن يقدمه عالماكولات المشحونة Loaded Potato - مريح وقابل للتخصيص!
