1 serving (200 grams) contains 560 calories, 12.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
658.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا محمرة مع الحشوات
البطاطس الفرنسية المحشوة هي لذة شهية تأخذ الطعام المريح التقليدي إلى المستوى التالي. تخيلوا البطاطا الذهبية المقرمشة المرتفعة مع الجبن المذاب القشدي وقطع اللحم المقرمشة ورشة من الرانش الكريمي أو صلصة الهالابينو المثيرة للشهية. تنبثق هذه البطاطس الفاخرة من المطاعم الأمريكية، وتعتبر خياراً مثالياً للمشاركة أو لتناولها بمفردك. بالرغم من أنها ترضي الرغبة في الغنى والنكهة، إلا أنها ليست الخيار الأكثر صحة، حيث أنها محملة بالسعرات الحرارية والصوديوم. ولكن في بعض الأحيان، من المهم أن تمنح نفسك هذه التجربة الذوقية الرائعة. تخمس في طبق من البطاطس الفرنسية المحشوة وقم بتطوير تقنية تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!
