1 serving (150 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع بطاطا محمرة ومحشوة
قشور البطاطس المحشوة المحمصة مع الجبنة هي لمسة شهية على الحبيبة الكلاسيكية، والتي تأتي من المأكولات الأمريكية. هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة تجمع بين قشور البطاطس المقرمشة التي تمت خبزها بإتقان والمحشوة بالجبنة الكريمية وقطع اللحم المقرمشة، مع تتويجها بالبصل الأخضر الطازج. بينما تكون لذيذة ومؤكدة على راحة مراقبتك الغذائية، إلا أنها تحتوي على فوائد صحية مثل الألياف والعناصر الغذائية الأساسية للبطاطس. مثالية كمقبلات أو كوجبة خفيفة في أيام المباريات، تقدم قشور البطاطس المحشوة المحمصة توازناً مبهجاً من النكهة والملمس، مما يجعلها محبوبة من الجميع في أي تجمع. تذكر فقط، الاعتدال هو الأساس!
