1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لو مين باللحم
اللو مين باللحم هو طبق شهي من المأكولات الصينية. يتميز بشرائح من اللحم اللذيذة الممزوجة مع شرائط من الدجاج أو اللحم أو الروبيان، وهو وجبة دسمة ترضي كل الأذواق. يتم تحسينه بالخضروات الطازجة مثل البقلة، وفلفل البلح، والجزر، مما يضيف له نكهة مقرمشة. بينما يعتبر اللو مين مريحاً ومترفاً، يجدر بالذكر أنه قد يكون غنياً بالصوديوم بسبب صلصة الصويا والصلصات المستخدمة. على الرغم من ذلك، فإن وفرة الخضروات تجعله خياراً متوازناً، مجمعاً بين البروتين والكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأساسية لتجربة تناول طعام شهية. استمتع بنكهة اللو مين باللحم الشهية اليوم!
