1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لا اولاو
إيأوليو هو تجربة لذيذة للزبادي المثلج الذي نشأ في إسبانيا. معروف بقوامه الكريمي والناعم، يقدم إيأوليو مجموعة متنوعة من النكهات، بداية من الفانيلا التقليدية وحتى مزيجات الفواكه الغريبة. يمكن تخصيص كل وجبة بمجموعة متنوعة من الإضافات الطازجة، بما في ذلك الفواكه، والصلصات، والجرانولا المقرمشة، مما يتيح لك إعداد الوجبة المثالية بالنسبة لك. بفضل محتواه الأقل دهوناً مقارنة بالآيس كريم التقليدي، يعتبر إيأوليو حلاً لذيذًا خاليًا من الشعور بالذنب، وهو رائع لرضا شهيتك للحلويات. استمتع بحلوى منعشة وصحية تجعل كل لحظة ألذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
