1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.2 g | 75% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.9 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الجرانولا ليزيز
غرانولا ليزيز هي مزيج شهي من مكونات صحية مُصممة لأولئك الذين يتوقون إلى زيادة غذائية. مصنوعة من حبوب الشوفان العضوية والمكسرات المقرمشة، والمحلى بالعسل بشكل طبيعي، كل قضمة تنفجر بالنكهة. مستوحاة من الوصفات التقليدية، تتبنى نهجًا صحيًا وحرفيًا يُحترم الصحة دون التضحية بالطعم. مملوءة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تزيد غرانولا ليزيز من طاقتك طوال اليوم وتدعم نمط حياة متوازن. مثالية لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو لرشها فوق زباديك المفضل. تمتع بجودة غرانولا ليزيز، حيث يلتقي الصحة بالسعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
