معكرونة وجبن السلحفاة

معكرونة وجبن السلحفاة

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.3%
12.5%
35.2%
الدهون: 158 cal (35.2%)
البروتين: 56 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (52.3%)

About معكرونة وجبن السلحفاة

معكرونة بالجبن من ليزارد ثيكيت هو طبق كريمي ومريح يمزج بين المعكرونة المطهوة إلى النصف وصلصة جبن ناعمة الملمس مصنوعة من منتجات الألبان الطبيعية ومزيج من التوابل اللذيذة. مستوحاة من الطعام التقليدي الجنوبي المريح، يضفي هذا الطبق دفئًا إلى طاولتك. فهو تحتوي على الجبن بشكل رفيع وفاخر، كما أننا أضفنا بعض المكونات الصحية، مثل المعكرونة الكاملة الحبوب لزيادة الألياف. مثالي كوجبة جانبية أو طبق رئيسي مشبع، تعتبر معكرونة بالجبن من ليزارد ثيكيت لذيذة تقدم طعمًا من طهو الطعام في المنزل في كل لقمة.