1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 283.0 mg | 94% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبد مع بطاطس مهروسة
الكبد مع البطاطس المهروسة هو طبق قوي يتميز بالكبد الناعم، عادة لحم البقر أو الدجاج، المشوي باتقان ومقدم مع البطاطا المهروسة الكريمية والزبدية. هذا الطبق القديم المريح يأتي من المطبخ الأوروبي التقليدي، وغالباً ما يستمتع به بسبب نكهاته الغنية وملمسه المرضي. يحتوي الكبد المحشو بالحديد والفيتامينات على غذاء غني يدعم الصحة العامة. بينما توفر البطاطس الكربوهيدرات، يمكن ضبط الطبق لطعم صحي عن طريق استخدام زيت الزيتون أو تقليل كمية الزبدة. استمتع بهذا التوليف اللذيذ الذي يحقق توازنًا بين الطعم الشهي والتغذية المفيدة!
