Blog Research API Download App
سندويتش كبد

سندويتش كبد

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
28.5%
25.8%
الدهون: 106 cal (25.8%)
البروتين: 117 cal (28.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.7%)

About سندويتش كبد

ساندويتش الكبد هو لذة مطبخية قوية ، حيث يتم وضع الكبد المقلي الغني بين شرائح الخبز الكثيفة. هذه الوجبة اللذيذة معروفة في مختلف المطابخ ، ولا سيما الفرنسية والأمريكية الجنوبية ، حيث يتم غالبًا تقديمها مع البصل أو الخضار لإضفاء نكهة إضافية. يعتبر الكبد مليء بالعناصر الغذائية الأساسية ، إذ يعتبر مصدرًا قويًا لفيتامينات A و B12 والحديد والبروتين ، والتي تعزز الصحة العامة. ومع ذلك ، فهو غني أيضًا بالكوليسترول ، مما يجعل الاعتدال ضروريًا. سواء تمت استمتاعه كطعام تقليدي للراحة أو كوجبة إثارة ، فإن ساندويتش الكبد يقدم تجربة طعم فريدة تمزج بين الرفاهية والتغذية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.