1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.4 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 845.2 mg | 281% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 116.7 mcg | 583% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 15.5 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 745.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الكبد
قطع الكبد هي لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، توجد غالبًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم، من باتيه الفرنسي إلى الأطباق المقلية الآسيوية. تحتوي على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، والفيتامينات أ وب 12، والمعادن الأساسية مثل الحديد والنحاس، مما يوفر دفعة قوية لصحتك. بينما يحتوي الكبد على العديد من العناصر الغذائية، فإن الاعتدال المهم بسبب محتواه من الكوليسترول. استمتع بهذه المكونات العالمية المتعددة الاستخدامات مقلية، مخبوزة، أو ممزوجة في الانتشارات لتحقيق طعم غني وغذاء في كل لقمة. اكتشف التراث الغذائي الغني لقطع الكبد وارفع مستوى وجباتك اليوم!
