باشميل الكبد

باشميل الكبد

Appetizer

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 5.8 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
759.5
سعرات حرارية
27.4
بروتين
7.6
كربوهيدرات
70.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
759.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 70.2 g 90%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 595.2 mg 198%
صوديوم 2023.8 mg 87%
كربوهيدرات إجمالية 7.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.9 g
بروتين 27.4 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.4 mg 1%
الحديد 15.5 mg 86%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.9%
14.2%
81.9%
الدهون: 631 cal (81.9%)
البروتين: 109 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 30 cal (3.9%)

About باشميل الكبد

الباشاميل الكبديّ هو نوع من الحشوات الغنيّة والكريميّة تُعد في الأساس من الكبد، غالباً ما يكون من الدجاج أو البط، يُمزج مع الزبدة والبصل ومزيج من الأعشاب والتوابل. هذا الطبق الكلاسيكي يُعتبر جزءاً من المطبخ الفرنسي، حيث يُحظى بشعبيّةٍ كوجبة مقبّلات فاخرة. يحتوي الباشاميل الكبديّ على عناصر غذائيّة أساسيّة مثل فيتامين A والحديد وفيتامين B، فيمكن أن يكون خيارًا صحيًا إذا تم تناوله بشكل معتدل. ومع ذلك، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون والكوليسترول فيه، فإن توازن كميّتك من تناوله أمرٌ حاسم. استمتع به على خبز مقرمش أو كراكرز لتجربة ذواقة لذيذة!