1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
61.9
بروتين
9.0
كربوهيدرات
10.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 845.2 mg | 281% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 119.0 mcg | 595% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 15.5 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 745.2 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كبد مشوي
الكبد المشوي هو لذة شهية تنبع من تقاليد مطبخية مختلفة حول العالم. يُعد هذا الطبق مغمورًا بالتتبيلة ومشويًا بإتقان، ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات الأساسية مثل A و B12 والحديد. بالرغم من تقديم نكهة غنية ومحتوى عالٍ من البروتين، فإنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب نسب الكوليسترول. تُقدم الكبد المشوي جنبًا إلى جنب مع الأعشاب الطازجة والخضروات الحية، وليس فقط كوجبة دسمة بل كطريقة شهية لاستكشاف نكهات جريئة واعتناق مكونات صحية. جرب التقليد اليوم!
