كبد مخبوز

كبد مخبوز

Meat

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
392.9
سعرات حرارية
61.9
بروتين
9.3
كربوهيدرات
10.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
392.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.5 g 13%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 845.2 mg 281%
صوديوم 164.3 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 9.3 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 116.7 mcg 583%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 15.5 mg 86%
البوتاسيوم 745.2 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.8%
65.3%
24.9%
الدهون: 94 cal (24.9%)
البروتين: 247 cal (65.3%)
الكربوهيدرات: 37 cal (9.8%)

About كبد مخبوز

الكبد المخبوز هو طبق لذيذ يجلب نكهات غنية وفوائد تغذوية إلى طاولتك. يتم صنعه من الكبد عالي الجودة، غالباً ما يتم الحصول عليه من لحم البقر أو الدجاج، ثم يمزج مع البصل والأعشاب والتوابل، ويُخبز باتقان. هذا الطبق الشهي ينتمي إلى المأكولات التقليدية، مشهور ببساطته وقوامه القوي. يحتوي الكبد على فيتامينات ومعادن أساسية، ويوفر مصدرًا رائعًا للبروتين والحديد، مما يعزز الطاقة والحيوية. على الرغم من غناه بالنكهة، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من فيتامين A. تناول الكبد المخبوز لتجربة شهية ومغذية!