1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عدة زراعية عباد الشمس الصغيرة
مجموعة الشمسية من Little Salad Bar Sunflower Kit هي اختيار رائع من براعم عباد الشمس الطازجة والعضوية التي تعتبر مثالية لإضافة ق crunch غني بالعناصر الغذائية إلى وجباتك. تنطلق من قلب غنى الطبيعة، هذه البراعم مليئة بالفيتامينات A، C، و E، بالإضافة إلى المعادن الأساسية والمضادات الأكسدة. إنها متعددة الاستخدامات بشكل لذيذ، مما يزيد من نكهة السلطات، الساندويشات، والسموذيز بنكهة لذيذة ومكسراتية. بالإضافة إلى ذلك، إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، والتي تعزز الصحة العامة والعافية. قم بتحسين إبداعاتك الطهي بالجودة الطازجة والصحية من مجموعة الشمسية Little Salad Bar Sunflower Kit!
