Blog Research API Download App
رانش خفيف

رانش خفيف

Dressing

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 2047.2 mg 89%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 78.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.0%
7.0%
79.0%
الدهون: 354 cal (79.0%)
البروتين: 31 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 62 cal (14.0%)

About رانش خفيف

الرانش الخفيف هو تجديد منعش للمفضل الكلاسيكي، مصنوع بأفضل المكونات لتعزيز وجباتك. مصنوع من مزيج من اللبن والأعشاب والتوابل، يضيف هذا الصلصة نكهة حمضية كريمية للسلطات والخضروات والأطعمة المغموسة. مستوحى من المطبخ الأمريكي التقليدي، الرانش الخفيف مثالي لعشاق الحفاظ على الصحة، نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية ودهون منخفضة دون المساس بالطعم. استمتع بأنغام طعام بدون شعور بالذنب ترفع من تجربتك الطعام، جعلها لذيذة ومغذية. اكتشف النكهة الحية للرانش الخفيف اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.