1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
196.9
سعرات حرارية
6.3
بروتين
31.5
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم الخفيف مع الشياباتا
استمتع بشوربة الطماطم من Lite N Easy مع الشياباتا، وجبة لذيذة وصحية تجلب نكهة الطعام الإيطالي تمامًا إلى طاولتك. مصنوعة من الطماطم الناضجة والعصيرة، والأعشاب العطرية، ورائحة الثوم، تحتوي هذه الشوربة على كميات وفيرة من فيتامينات A و C بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. مطابقة تمامًا مع شريحة من الشياباتا المقرمشة، توفر قرمشة مرضية تعزز كل ملعقة. استمتع بهذا الخيار الغذائي الصحي الذي يعزز صحة القلب ومثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء. تدلل بالطعام المريح دون شعور بالذنب مع Lite N Easy!
