1 serving (250 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 283.9 mg | 21% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب قليل الدسم
الحليب الخفيف هو بديل رائع ومنخفض الدهون للحليب العادي، مليء بالمواد الغذائية الأساسية. يأتي من مزارع الألبان الملتزمة بالجودة، ويحتوي على جميع فوائد الحليب التقليدي مع تقليل السعرات الحرارية والدهون. غني بالكالسيوم وفيتامينات D و B12، يدعم الحليب الخفيف العظام القوية ويزيد من الطاقة. مثالي للعصائر السلسة، أو الحبوب الغذائية، أو ببساطة للاستمتاع به لوحده، حيث يدخل بسلاسة في نمط حياة صحي. مع قوامه الكريمي ونكهته اللطيفة، يقدم الحليب الخفيف الطعم الذي تحبه بدون شعور بالذنب. اختر الحليب الخفيف لتحديد خيار أذكى وأخف وزنًا لك ولعائلتك!
