1 serving (30 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 32.0 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.0 g | 112% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 1600.0 mg | 123% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مبشور خفيف
الجبن المبشور الخفيف هو مزيج شهي من الجبن الطبيعي، صُنع بعناية ليقدم لك النكهة الغنية التي تحبها مع خفض السعرات الحرارية والدهون. مصنوع من مكونات طبيعية 100%، وهو مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة من الباستا الإيطالية إلى الناتشوس العلى المكسيكية. بفضل نسيجه الخفيف، يذوب بشكل جميل، مما يجعله مثاليًا للسلطات والكاسترول. بالإضافة إلى ذلك، فهو أقل في السعرات الحرارية والدهون، لذا يمكنك الاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم الجبن المبشور الخفيف في كل لقمة، وأحضر الخير الصحي إلى وجباتك اليوم!
