Blog Research API Download App
جبن مبشور خفيف

جبن مبشور خفيف

Dairy

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
640.0
سعرات حرارية
56.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 32.0 g 160%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 56.0 g 112%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 1600.0 mg 123%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.7%
32.6%
62.8%
الدهون: 432 cal (62.8%)
البروتين: 224 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 32 cal (4.7%)

About جبن مبشور خفيف

الجبن المبشور الخفيف هو مزيج شهي من الجبن الطبيعي، صُنع بعناية ليقدم لك النكهة الغنية التي تحبها مع خفض السعرات الحرارية والدهون. مصنوع من مكونات طبيعية 100%، وهو مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة من الباستا الإيطالية إلى الناتشوس العلى المكسيكية. بفضل نسيجه الخفيف، يذوب بشكل جميل، مما يجعله مثاليًا للسلطات والكاسترول. بالإضافة إلى ذلك، فهو أقل في السعرات الحرارية والدهون، لذا يمكنك الاستمتاع دون الشعور بالذنب. استمتع بطعم الجبن المبشور الخفيف في كل لقمة، وأحضر الخير الصحي إلى وجباتك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.