1 serving (57 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
16.7
بروتين
91.7
كربوهيدرات
2.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.1 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 91.7 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 33.3 g | 118% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مافن إنجليزي خفيف
المافن الإنجليزي الخفيف هو خيار خبز شهي ومتعدد الاستخدامات يجمع بين توازن مثالي بين الطعم والصحة. المصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل ورشة من العسل، تتميز هذه المافن بسعرات حرارية أقل ودهون أقل من المافن الإنجليزي التقليدي. مستمدة من وجبة الإفطار البريطانية الكلاسيكية، فهي مثالية عندما تُحمص وتقدم مع مفضلاتك، أو كقاعدة للبيض بنديكت. مليئة بالألياف، المافن الإنجليزية الخفيفة تساعدك في الشعور بالشبع مع دعم أهدافك الصحية. استمتع بها بدون ضيم، في أي وقت من اليوم!
