1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي لايت وفايت
الزبادي "لايت آند فت" هو وجبة خفيفة لذيذة وكريمية تجلب أفضل ما في الزبادي إلى طاولتك. مصنوع من الفواكه الطازجة ومكونات عالية الجودة، يقدم لك انفجارًا من النكهة في كل ملعقة. مشتق من التقاليد البحرية، هذا الزبادي منخفض الدسم وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي. بدون إضافة سكريات ومجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة، يعتبر "لايت آند فت" زبادي مغري يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم. تلذذ بتجربة مغذية تذوق بنكهة طيبة كما تشعر!
